我為什麼會突然立志減肥呢~
這應該算是我人生中最最最正式的一次減肥吧💦
之前雖然老是把減肥掛在嘴邊,但其實並沒有實際付出過什麼行動⋯
畢竟也不是真心覺得自己需要減肥 (怎麼有臉說…)
那事到如今又是為何呢？
且聽我娓娓道來…
是的,就像之前文章所說,姐姐因為不想面對現實所以拒絕量體重⋯
在2015-2019這4年間,我唯一量的一次體重就是2016年去美國玩時,因為要在賭城坐直升機瀏覽賭城夜景🌃 ，
基於安全性的理由,被迫站上體重計⋯
（直升機上看的賭城夜景⬇️）
除此之外,我完全視體重如浮雲,採取一種眼不見為淨的佛系人生觀
然而,體重並不會因為你不看它就不長…囧
首先,我想從我的體質說起
誠如大家所知,我是一個胖上半身的人
也是傳說中的看臉40公斤的那種人
我50公斤跟60公斤 照片看起來居然是差不多的…(不知道該哭還該笑)（還是應該說我很會藏肉）
不信你看⬇️
2015我的體重大概是51左右，2019則是60 😢
（好啦，臉有圓一點啦😂）
加上我熱愛各種輕飄飄、寬鬆鬆的衣服（非常藏肉！）
所以完全沒在第一時間發現肉在悄悄增長….💦
而且可能因為臉跟四肢沒怎麼變…
導致沒人說我變胖(也可能是因為我在這邊沒有會這麼直接點破我的朋友吧(￣∇￣)
只是一直被當成孕婦….冏
但即使三番五次被當孕婦
我也依然不覺得自己變胖
我莫名對自己每天的運動量很有信心
畢竟我可是每天走30分鐘山路上下班的女能!! 💪
晚上沒事還會跑跑跑步機,三不五時心血來潮還會做做重訓呢~
這樣的運動量哪有可能會胖! 肯定都是肌肉
以上,我每天都用這樣的想法在催眠自己⋯😢
然後這次5月回台灣時,我那假裝自己依然纖細的假面具終於被戳破惹(T ^ T)
柯婷（左一）一見到我就立刻說,你現在破60了吧
我雖然表面波瀾不驚
但內心已經慌到在國劇甩頭了😱😱😱
隔天我趁跟王太太一起去霖園飯店游泳時,終於忍不住趁四下無人站上了體重計….
體重計上的數字血淋淋告訴我, 我已經是個體重破6的人了…..冏😱😱😱
2015年體重破5我已經很震驚了….
沒想到我沒學乖
居然用4年的時間讓他破6了…..(我恨)
然後減肥路上的豬隊友-夏先生也終於察覺情況不對
這可不是用玩笑就能帶過去的事，因為我們兩個體脂都已經有超標滴危險了~😢
所以他決定搖身一變,變成減肥路上的神隊友,
身為金牛座的他，是個不折不扣的美食主義者
他決定在色香味俱全的前提下，幫我做一系列的減肥餐❤️
下一篇再來介紹吧～😘
另外，大家都聽過吧～
減肥不外乎「管住嘴、邁開腿」
但我還是要告訴大家「吃比練更重要！」
我之前還信誓旦旦跟柯婷說，我之所以運動就是為了不想忌口，愛吃啥就吃啥！什麼肯德基麥當勞漢堡王通通來者不拒！
結果下場就是我花了四年時間讓自己變成了一個健康的胖子⋯
這是什麼呢？這就是人生啊╮(╯_╰)╭
看到些微成效了！須持之以恆。